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歐帕思遊學團，專業為家長與學生打造最適合的遊學體驗！2025 菲律賓克拉克 HANA 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營，透過一對一外師指導與專業規劃，讓孩子快樂學習、全面成長。我們的團隊以細緻貼心的安排，確保您的孩子能在安全、舒適的環境中，自信邁向英語學習的新高度！

2025 菲律賓遊學團—克拉克 HANA 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營
專業師資，量身定制的英語學習
HANA ACADEMY 是一所專注於激發學生自主學習能力的語言學校。透過與來自美國、英國、加拿大等地的外籍教師及經驗豐富的菲律賓教師進行一對一互動，學生得以在全英語環境中快速提升。所有教師具備 5 至 15 年的專業教學經驗，確保提供最高品質的指導。
輕鬆有趣的課程設計，擺脫傳統學習模式
與傳統斯巴達式教學不同，HANA 以學生的興趣為核心，採用靈活有趣的授課方式，讓孩子學得開心、記得牢。老師根據學生喜好選用教材，使英語學習成為一種自然且愉悅的過程。小而溫馨的校園氛圍，更為孩子營造出理想的學習環境。
貼心照護，家長的安心首選
為滿足家長需求，HANA 提供 24 小時精緻照護服務，並安排學校照護員全程守護，保障孩子的安全與健康。家長還可通過一對一線上群組，隨時掌握孩子的學習進度與生活情況，真正做到無縫聯繫。
遠離干擾，專注學習與互動
學校設有手機保管機制，幫助孩子專注於英語學習，避免3C產品的干擾。同時，豐富的互動活動讓孩子在快樂交流中提升語言能力，收穫自信與友誼。
一段充滿成長與回憶的暑期旅程
HANA 青少年營隊結合高效學習與全方位成長，讓孩子在安全的環境中邁向英語新高度，並收穫一段難忘的旅程。這個暑假，歐帕思邀請您一起為孩子開啟一場成果豐碩的學習冒險！
￭2025菲律賓遊學團—克拉克Hana青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜營隊資訊

2025 菲律賓遊學團—克拉克 Hana 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜貼心特色，讓父母更放心

1. 24 小時專業照護
我們為孩子安排了一支經驗豐富的專業管理團隊，從臺灣出發到營隊結束返臺，全程細心陪伴。每一步都以孩子的安全與需求為優先，全天候照顧他們的生活起居，確保學習進度與安全管理無虞。讓家長無後顧之憂，安心看見孩子在安全環境中全心投入學習與成長。
2. 高效密集英文課程
每日安排高達十堂英語課程，結合劍橋英檢 KET/PET 的題庫練習與模擬測驗，幫助孩子掌握考試技巧，自信迎接挑戰。一般 ESL 課程則全面提升孩子的聽、說、讀、寫能力，短短四週內讓孩子自然開口流利表達，應對日常溝通游刃有餘。
3. 豐富多元戶外活動
週末特別設計文化探索、郊遊與購物等活動，讓孩子在真實的生活情境中運用英語。不僅強化語言能力，還能拓展國際視野，體驗異國文化，為孩子創造滿滿的成長回憶與新鮮經驗。
4. 即時家長更新
每位家長都會擁有專屬的一對一溝通群組，定期收到孩子的學習進度與日常生活點滴的更新照片與影片。即使身在臺灣，也能感受孩子的每一步進步與成長喜悅，讓您與孩子的距離零時差。
5. 安心快樂的全方位學習體驗
克拉克 Hana 營隊以高品質的教學內容和無微不至的照護服務，為孩子提供安全、快樂的學習環境。這是一場不可錯過的暑期英語學習與成長旅程，讓孩子在國際舞臺上更自信、更出色！

克拉克 Hana 暑期營隊｜給父母最安心的選擇

全方位課程設計，助力孩子全面成長
Hana 暑期營隊每日安排多達 10 堂課程，針對孩子的個別需求精準補強。無論是劍橋英檢中最具挑戰性的閱讀與寫作，還是模擬真人口試，老師都以專業指導幫助孩子突破學習瓶頸，自信提升分數。此外，一般英語課程全面涵蓋 聽、說、讀、寫與文法，短短數週內，孩子的英語能力將實現快速提升，為未來奠定堅實基礎。
學以致用，輕鬆應對真實情境
為讓孩子真正將課堂所學運用到生活中，營隊特別安排週末的戶外活動與購物體驗。在真實場景中實踐英語，孩子不僅能提升語言應用能力，還能通過這些活動學會自主決策與解決問題，真正做到快樂學習、全能成長。
打造沉浸式英語環境，自然開口說英語
Hana 營隊以全方位沉浸式英語學習環境，讓孩子在課堂內外都能自信運用英語溝通。老師悉心引導，活動多元豐富，讓孩子將英語變成一項強大的競爭優勢。
父母的安心保證，孩子的全能成長
從專注學習到課後的豐富活動，Hana 營隊為孩子打造安全、快樂的學習與生活環境，幫助孩子在英語實力和生活技能上全面提升。選擇 Hana，就是選擇一場不僅成就孩子語言能力，更塑造自信與未來的非凡旅程！

菲律賓遊學團—克拉克 Hana 青少年劍橋英檢暑期英語夏令營｜貼心住宿安排，讓父母更安心

舒適安全的居住空間
克拉克 Hana 語校為孩子精心準備 乾淨整潔的三人房，提供設備齊全、設計實用的住宿環境。從床鋪到學習區域，所有設施都經過細心安排，滿足孩子在遊學期間的學習與生活需求，確保每一天都能舒適又高效。
專業管理，24 小時貼心照護
為了讓孩子擁有安心的學習與生活環境，學校配備了專業的宿舍管理團隊，全天候守護孩子的安全與秩序。無論白天還是夜晚，您的孩子都能享受到細緻的照顧，家長也能放心，專注於孩子的成長成果。
良好的學習與生活氛圍
房間設施充分考量學習便利性，讓孩子隨時專注學習。此外，集體生活的安排更有助於培養孩子的 合作精神、獨立能力與責任感。在這裡，孩子不僅能提升英語能力，還能學會如何融入團隊，成為更加自信的個體。
家長的最佳選擇
克拉克 Hana 語校為孩子打造的不僅僅是住宿空間，更是一個能夠安全、舒適、快樂成長的全方位學習環境。選擇 Hana，就是為孩子的學習旅程提供最佳保障，讓他們安心專注於遊學生活，創造美好回憶，成就非凡未來！

更多活動內容請洽歐帕思遊學
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電話：03-5351767
統編：90310250
諮詢地址：新竹市東區自由路69號9樓之1
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選擇克拉克，讓您的英語學習更高效、更沉浸！作為菲律賓最適合學習的地區之一，克拉克擁有先進的語言學校、專業的師資團隊，以及完善的基礎設施，為學生打造全方位的學習環境。這裡提供從一對一課程到小組互動的多元教學模式，針對聽、說、讀、寫全方位強化，讓學員快速突破語言瓶頸，自信開口說英語。

不僅如此，克拉克安全、便利的生活環境更讓人倍感安心。從學校到宿舍，24 小時管理服務全面保障學生的學習與生活，讓家長無後顧之憂。課堂之外，還有豐富的戶外活動與文化體驗，幫助學生在實際情境中運用英語，提升語言應用能力，同時開拓視野。新北多倫多遊學團2025暑期推薦

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關于小說的文案 1、我知道無論我走到哪里，你都會陪在我身邊。陪我哭，陪我笑，陪我等待，陪我開花。 ——《女生派》 2、有點寂寞，有點痛，有點張揚，有點不知所措，有點需要安慰。那么，點開它，有點美。 ——《小妖的金色城堡》 3、我一路狂奔，渴望在擁擠匆忙的人群里找到一個和我相似的面孔，她和我有相似的命運。我可以在她的身上看到自己命運的參照，何去何從，不再那么倉皇。 ——《小妖的金色城堡》 4、喜歡的歌靜靜地聽，喜歡的人遠遠地看。 ——《我要我們在一起》 5、愛情是一場注定的潮水，而自己就是一葉隨時等待靠岸的小舟。潮來潮去，隨波逐流，載沉載浮，在劫難逃。 ——《離愛一個ID的距離》 6、不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸，每個人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。 ——《木吉他的夏天》 7、我們生活在同一個溫暖的水域，也許偶爾會被水草纏繞，但因為彼此溫暖的呼吸，相信都不會是死結。如果我說我愛你，我一直都愛你，不知道你會不會相信？ ——《雙魚記》 8、愛情像糖衣，我囫圇吞下，享受瞬間的甜蜜 ——《糖衣》 9、愛是一場戰爭，我不怕受傷只怕你不快樂。 ——《離愛一個ID的距離》 10、那個在不經意中，也許就改變了我一生的男孩。我相信總有一天，我們會在世界的屋頂再次相遇。 11、像流水一樣。金錢，地位，美麗，還有愛情，最后都會像流水一樣。 ——《愛在仙境的日子》 12、其實，人字的結構就是相互的支撐，只要你愿意，誰都可以給誰幸福！ ——《我要我們在一起》 13、我一直喜歡下午的陽光。它讓我相信這個世界任何事情都會有轉機，相信命運的寬厚和美好。 14、愛情在十七歲，只是一個令人徒然疼痛的遙不可及的字眼。 ——《校服的裙擺》 15、我們終歸要長大，帶著一種無怨的心情悄悄地長大。 歸根到底，成長是一種幸福。 ——《按時長大》 16、是別過頭去，你就感覺不到我的深情？ ——《離愛一個ID的距離》 17、最痛的痛是原諒，最黑的黑是背叛 ——《糖衣——臨暗》 18、因為依賴一份只有我記得的回憶，我已經長大。長到可以勇敢的面對人間所有的風風雨雨。 ——《來不及學壞》 19、沒有人永遠十七歲，但永遠有人十七歲。 20、我在刀尖上舞蹈，沉重也好，輕盈也罷，從腳底到心里，終究是蔓延的疼痛 ——《小妖的金色城堡》 21、甜言蜜語，說給左耳聽。 ——《左耳》 22、我在張漾的眼中看到我自己，唉，我自己，如此美麗 ——《左耳》 23、我沒有勇氣折斷我的翅膀，卻也飛不到任何地方。 ——《左耳》 24、我們都是單翅膀的天使，只有擁抱著才能飛翔。 ——《揮著翅膀的女孩》 25、我們就是這樣蒼老的，從時光的一端輾轉到時光的另一端，請別說再見，不需要再見。 ——《校服的裙擺》 26、成長就是這樣，痛并快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然后無所謂懼的長大。——《雙魚記》 小說里的經典文案 1、你喜歡看我的背影嗎，但我更喜歡你與我并肩同行。《最美遇見你》 2、學長，你喜歡我嗎？不喜歡，但是……我可以試著去喜歡。《良辰多喜歡》 3、我要你知道，在這個世界上，總有一個人是會永遠等著你的。無論什么時候，無論在什么地方，總會有這么一個人。《半生緣》 4、如果，我知道有一天我會這么愛你。 我一定對你一見鐘情。《薇薇一笑很傾城 》 5、他沒有錯，只是不愛我。《原來你還在這里》 6、錦衣玉華雪顏色，回眸一笑天下傾——《紈绔世子妃》 7、今日容景，以風月立誓，云淺月，吾一生之妻，她死，我死，她亡，我亡，她嫁，我娶，她嫁于他人，我殺天地，滅九州。風月若知我，當以我血祭精魂。——《紈绔世子妃》 8、有一人，千重山，萬層浪，執手相伴。有一人，錦繡地，荊棘路，舍命相陪。有一人，破青天，墮地獄，生死相隨。人生得此一人，夫復何求？——《皇上滾開本宮只劫財》 9、一見容止誤終生，不見容止終生誤。——《鳳囚凰》 10、如果連蒼天都在阻擋我靠近他的腳步，那么我只好……逆天而行！——《鳳逆天下》 11、夜華，我放過你，你也放過我，我們從此，兩不相欠吧……夢醒之后，夢中如何，便忘干凈——《三生三世十里桃花》 12、每個光臨店的客人身上都有故事，如同浮生茶一般，有著百轉千回后的苦澀與甘甜——《浮生物語》 13、全世界都知道我愛你，只有你不知道，即使如此，我還是會繼續愛你，我想告訴你：我很確定我對你的感情，是依賴是崇拜是親情更是愛情！我愛你，你敢愛我嗎？戚賢凱！——《名草沒有主，我來松松土》 14、我以為自己看到了真相，殊不知其實我卻是一直在面對真相的時候視而不見。終于，真相急了，扒光了衣服站在我面前，強烈要求我負責——《名草有主》 15、連愛人都能認錯，百里島主你真是好本事——《浮生夢三生約》 16、我一直覺得，愛是一個很矯情又很高貴的字，像我這樣猥瑣的人，總不會說出口。可我愛過——《此女待瘦》 17、你一定要記得我，若你膽敢忘了我，若你膽敢……我又能怎么樣呢——《三生三世十里桃花》 18、阿拂你以為無人能走出這華胥幻境，可那只是你以為——《華胥引》 19、姐，康聿看其他人的時候，眼睛清澈得就像健康的小便顏色，可看你的時候眼睛就像濃痰一樣污濁，雖然形容的有點觸目驚心，但很正確——《老公是腹黑大人》 20、這鐲子可是姑娘的我和姑娘可是在哪里見過，在下杯中公儀斐姑娘芳名，永安卿酒酒——《華胥引》 21、聽著，我允許你喜歡我，但是，除了白頭偕老，你沒別的路可選！——《老公是腹黑大人》 22、我一直想成為某個人的第一位，一直想聽到有人說，步誠實，你是最重要的。為了這個愿望，我對身邊的人傾盡所能的好，直到什么都拿不出來了，他們卻揮揮手離開，誰都不曾回頭——《此女待瘦》 23、如果你累了，就靠在我肩膀上休息，如果你害怕了，就躲到我懷里，讓我來保護你。 ——桐華 《曾許諾》 24、你絕望放棄時選擇離開，我心死時也許也會選擇放手，可也許是絕不放手。 ——桐華 《大漠謠》 25、不是所有的記憶都美好，不是所有的人都值得記憶，歲月的河流太漫長，大部分的人與事都會被無情地沖走，但是，與青春有關的一切，總會沉淀到河底，成為不可磨滅的美好回憶。令我們念念不忘的，也許并不是那些事和人，而是我們逝去的夢想和激-情 ——桐華 《那些回不去的年少時光》 26、縱是情深，奈何緣淺，但----不悔---相思 ——桐華 《大漠謠》 27、總有一些時光，要在過去后，才會發現它已深深刻在記憶中。多年后，某個燈下的晚上，驀然想起，會靜靜微笑。那些人，已在時光的河流中乘舟而去，消失了蹤跡，心中，卻流淌著跨越了時光河的溫暖，永不消逝。 ——桐華 《那些回不去的年少時光》 28、緣來時，猝不及防；緣去時，無力阻止。——桐華《長相思》 29、一段感情的開始，需要兩個人同意，可一段感情的結束，只要一個人決定，她毫不留戀地轉身離去，他卻仍在原地徘徊，期待著她的回心轉意。——桐華《半暖時光》 30、一步一微笑，一步一傷心，一步一劫難，盡管記憶再悲傷，我卻笑著，不愿遺忘。 ――《花千骨》 那些驚艷了你的小說文案 1、我想帶一人回云深不知處，帶回去藏起來。—《魔道祖師》 2、原來那只狐貍，一直沒能等到它要等的那位姑娘。——《東宮》 3、真遺憾，還沒來得及教會你愛我—《偏偏寵愛》 4、時間沒有等我，是你忘了帶我走。——《夏至未至》 5、我看見白日夢的盡頭是你，從此天光大亮。你是我全部的渴望與幻想。—《白日夢我》 6、“我是傅征”“中國海軍陸戰隊隊長”“中國海軍為你護航”“左手牽你，右手敬禮。不負國家不負你。”—《他與愛同罪》 7、就如此時他們相擁花樹之下，在舉世繁華的地方，尋找到最安謐美好的這一刻。長安，一世長安。——《簪中錄》 8、你一定要記得我，若你膽敢忘了我，若你膽敢……我又能怎么樣呢？——《三生三世十里桃花》 9、于我而言，你是海、是林。我愛你，如鯨向海，似鳥投林。無可避免，退無可退。—《許你萬丈光芒好》 10、“我仿佛做了一場夢，一切都和三年前一般。一切都是浮生虛度，卻終究是，分毫未改。”—《東宮》 11、沒有誰的生活會一直完美，無論何時都要看著前方，滿懷希望就會所向披靡。—《撒野》 12、那一年，我喜歡的男孩子站在榕樹底下，剛好穿了一身白襯衫，從此我愛上了白襯衫—《蝕骨危情》 13、年少時不能遇見太過驚艷的人，否則無論往后朝夕，再也不能夠認真喜歡一個人了。—《她的小梨渦》 14、“許星純 你知道我在等什么嗎？”“我在等風 等風熱吻你”。—《等風熱吻你》 15、我的夢想：1考上宜荷大學2段嘉許—《偷偷藏不住》 16、“今天見到宋記者了好巧”“宋記者和看上去不太一樣”“今天看到白色橄欖樹了和宋記者一起”“新年愿望和冉冉結婚”“我后悔了，冉冉，下輩子我想做阿瓚，阿瓚和冉冉結婚了的阿瓚”。—《白色橄欖樹》 17、她這么甜 橘子甜不甜有什么關系。—《春日宴》 18、我和你是兩種人，對你來說回憶是支持你活下去的力量，對我來說卻是初始即已拋棄的過往。——《夜行歌》 19、強扭的瓜不甜，我會把它努力種成甜瓜。——《恰似寒光遇驕陽》 20、謝辭，我給你一個家吧 。—《她的小梨渦》 21、除非黃土白骨，守你百歲無憂。——《十年一品溫如言》 22、娶她，是我高中就認定的事—《痛仰》 23、從不知相思，乃知相思死——《昭奚舊草》 24、她什么都不用做，她就站在那，我也會愛她 。—《魔鬼的體溫》 25、你說眼睛里一定要有光，在煩躁的生活中尋找到屬于自己的美好。—《人間溫情》 26、螢火的彼岸，若是來生，即使萬劫不復，也要奔向你。——《螢火寂寂流年傷》 27、既然再沒法愛上任何人。那就窮極這一生。去愛那個，死磕一輩子，都還是想擁有的人。—《難哄》 28、相愛是兩個人的天長地久。相思是一個人的地老天荒。——《長相思》 >>>更多美文：文案句子

親愛的，隨著時間的轉移，我們的愛不再是愛，我們的愛已經發生了改變。 親愛的，愛來的時候我沒有拒絕，當愛走的時候，我會瀟灑的放開你的手。 親愛的，這是我最后一次這樣叫你，也許以后就再也沒有機會了。 親愛的，請原諒我的任性，放棄你不是不愛你。正因為愛你，才要放開你。 親愛的，請原諒我的離去，我相信你會找到比我更好更適合你的女孩。 親愛的，一直都想要對你說聲對不起。可我已經沒有了足夠的勇氣，因為我已經違背了當初的誓言。 親愛的，你知道嗎？放棄你，需要多大的勇氣。多少個黑夜，多少個黎明，都是眼淚陪伴著我走過。 親愛的，這些苦不算苦，如果你能夠幸福的生活下去，我愿意這樣委屈我自己。 親愛的，我愿意遠遠的看著你幸福，你和她幸福的生活下去。 親愛的，我對你沒有別的要求，只希望你從此幸福的生活下去。 親愛的，答應我，忘記過去，重新開始你的新生活。 親愛的，答應我，沒有我的日子里，你一定要好好的照顧自己。 親愛的，答應我，沒有我的日子里，你一定要幸福和快樂。 親愛的，記得你曾對我說過，曾經的她已經遠去了，是永遠。而你的悲傷，也是永遠。當我聽到這句話，我的心也碎了。 親愛的，在這個世界上，不止你一個人悲傷。我知道，她曾帶給你的傷害，是永遠。我們無法改變自己的命運，可我們能改變自己。 親愛的，你可知道，在你悲傷的時候還有一個人陪著你傷心。每天都在看你的心情，看你的文字。你的文字永遠都有一種傷感在里面。 親愛的，我知道這么多年，你還沒有忘記她。也許你曾經太深愛一個人，才把自己傷害的那么深。 親愛的，你明知道她早已走遠，你明知道你們已經不可能。可你還始終放不下，放不下對她的情感。

一 初生的嬰兒睜開眼睛，陽光溫柔地照進屋子，每個角落都是明亮的，燦爛的。剛剛下過了一場雪，潔白的雪花映襯著暗紅色的窗格，有種童話般的美好意境。偶有麻雀駐足，撲棱著翅膀，更顯出一分寧靜。 胖胖的小臉上綻放出一朵微笑，這是最初的那一朵，后來，就有第二朵，第三朵……像是有感應似的，像是知道自己的出生恰逢其時，像是知道此后的人生都是歲月靜好，現實安穩。 這是1979年的12月。一股浩蕩的風從一年前吹過，帶著春風的和煦，夏風的熱烈，秋風的爽朗，到這個冬天，一切都是明澈的，清晰的，整個華夏神州都在堅定地譜寫嶄新的詩篇。 她還不知道這些，不知道那些關于國家命運的宏大主題，不知道改革開放意味著什么；不知道自己的父輩曾有過的輝煌與失落，坎坷和磨難，更不知道貧窮與饑渴的滋味。 沒有人告訴她，就在這一年，一切都不一樣了。若干年之后，她會仰起頭，在房梁上看到新屋落成的日期：1979年1月；若干年后，她會知道初中畢業回家務農的三叔是在這一年考上名牌大學，成為鄉間的傳奇；若干年后，她會明白自己是怎么從小就被這些家族故事滋養，而自己和哥哥姐姐們又被寄予了怎樣的希望。 這是一個一出生就住在新房子里的女孩，一出生就貼著地氣，被肥沃土地里最樸素的糧食和蔬菜喂養，被濃濃的愛包圍著，一出生就無憂無慮，只需要埋頭讀書認真學習就能獲得贊譽的女孩。 何其幸運！ 二 18歲的高中生睜開眼睛，落日余暉透過青色的紗窗斜斜地灑在身上，窗外，知了此起彼伏地鳴叫，給人安心的感覺。 意識到一切都告一段落，所有的匆忙和緊張，所有的刻苦與辛勞，所有的提心和吊膽。高考已經結束，志愿提前填過，在靜靜等待成績出爐。 她聽到歡快的腳步聲，姐姐喊著她的小名沖進來，興奮地說，你考了全縣第一名。她歡喜，但不覺得意外。當一個人已經用盡了全部力氣去拼搏，那么結果無論如何都在料想之中。 那是1997年的夏天，空氣里飄蕩著草木的香味，青春的金線和幸福的瓔珞編織的日子就要到來，小船上的歌笑，月下校園的歡舞，都已不遠。她渴望著生活：飛揚，沉思，燃燒。 她記得那一年初春時節的料峭寒意。1997年2月19日，中國改革開放的總設計師鄧小平同志逝世，她和畢業班的同學們一起，在電視屏幕前看著他的笑容和身影落淚，發自內心地感激、稱頌與懷念。 這位巨人唯一的遺憾應該是沒有親眼看到香港回歸。這一年的7月1日零點，當鮮艷的五星紅旗和紫荊花區旗冉冉升起，億萬雙眼睛一起行注目禮。那個瞬間，永載史冊。那個瞬間，她從心底贊嘆中國共產黨的偉大與英明，同時為祖國的繁榮昌盛深感自豪和驕傲。 這年秋天，她要離開自家美麗的小院了。這是1989年蓋的一處新宅，嶄新的兩層樓房，東西兩側各有一個樓梯，被長長的天橋連接著，通向二層。每個暑期，她總愛坐在天橋上，安靜地看書做作業。頭頂上，高大的泡桐樹伸展著枝葉。天氣晴好時，陽光透過樹葉的縫隙灑落下來；雨天，坐著聽滴滴答答的聲音，也不用擔心會被淋到。這是父親親手繪制圖紙，設計出的別致樣式。很多年里，一直被人津津樂道。 可不是一直生活在美好的田園夢里嗎？那些年，父親在省城工作，家里的物質條件隨著父親的每一次歸來逐年改善。1987年就有了14英寸的黃河牌彩色電視機，舒適的沙發，飛鴿牌自行車等等。等到搬了新家，家具都是定制的，手工雕刻了花鳥圖案。在老院子里，是和高大的國槐、遒勁的無花果樹為伴；在新院子里，是與石榴、梨樹、滿架葡萄等一院子的果樹相依，生活恰如這春華秋實，踏實圓滿。 這一年9月，父親親自送她去上大學，坐火車，轉汽車，陪她報到，幫她安頓好宿舍，買齊生活用品，這才放心地返回。她被人寵愛慣了，并不覺得有什么特別。父親離開時，只覺得舍不得，還哭了一場。 多年后，回想起來，她才明白，父親最好的年華都在顛沛流離中度過，失去了讀大學的機會，讀書是他埋在心底的夢想。從18年前三弟考上名牌大學，他身為大哥就鼓勵他一直讀下去，讀到博士，博士后；后來，大兒子、二女兒相繼考上大學，到小女兒，以出色的成績考畫上圓滿的句號。他怎么能不揚眉吐氣呢？ 三 29歲的女子睜開眼睛，意識到是在長途汽車里。車窗外是靜謐的夜。車載電視里卻是流光溢彩，掌聲雷動。 這是2008年8月8日晚，她和愛人趕赴日照海島拍婚紗照。車里坐了十來對情侶，空氣里蕩漾著甜蜜、幸福的味道。他們都準備好了數套情侶裝，婚紗禮服，各種飾品，要在海邊留下最美的瞬間。 正是那一晚，北京奧運會開幕式盛大舉行。“鳥巢”里，奧林匹克火炬與中華民族五千年的輝煌歷史、燦爛文明相互輝映，全世界都在矚目。豈止是贊嘆，豈止是震撼，每個人的夢想、體育強國夢都與中國夢緊密相連。 她一直記得，那時他們怎樣歡喜著，在海灘上畫下大大的心形圖案，擺出最時尚的造型，宛若在拍電影大片。那時，心里滿是對未來生活的美好憧憬，不會想到自己是在享受改革開放的果實。 是的，當我回首這些年都經歷了什么，才恍悟自己踏出的每一步都和著改革開放的節拍。 如今，又一個10年過去。改革開放40年，我也即將40歲。每一次睜開眼睛，似乎都會看到不同的風景。 是所處的城市日漸變得漂亮了嗎？是房子越換越寬敞了嗎？是孩子在一天一個樣地茁壯成長嗎？是自己在忙碌中堅持，熱愛中努力，終于更加堅定夢想的方向了嗎？ 每當仰起頭，會看到，是一個叫中國共產黨的偉大政黨為我們撐起了廣闊無垠的蔚藍天空，為我們點亮了一盞盞心燈；是一個叫中華人民共和國的偉岸身影，一直敞開懷抱，精神抖擻，在民族復興的道路上，向著富強、民主、文明、和諧，編織夢想和希望！ 就在數天前，76歲的父親已經辦好了去歐洲的簽證，正準備他的暑期旅行。也許，當我在某個時刻睜開眼睛，會看到父親通過手機微信發來的照片，他也許是在巴黎埃菲爾鐵塔上眺望，也許是在大英博物館駐足，又或者，是在阿爾卑斯山上歡呼呢！ >>>更多美文：情感短文

1 前幾天在網上看視頻，被79歲的汪奶奶圈粉了。只見她化著精致的妝容，站在舞臺中間跳舞，旋轉、彎腰、劈叉一氣呵成。用那句流行的“出走半生，歸來仍是少年”來形容汪奶奶，真是再合適不過了。 她14歲考入歌舞團學習舞蹈，幾十年來一直醉心于舞蹈創作，不曾懈怠。直到現在，她依然堅持每天練習舞蹈1個半小時，多的時候3個小時。在她看來，臺上一分鐘，臺下十年功，精氣神是練出來的，不是躺出來的。 人們常說，歲月從不敗美人。那是因為所有看似風光的美麗背后，藏著的都是辛勤付出的汗水；所有令人羨慕的成就背后，都是苦行僧般的自律。 生活中，經常看到有人在朋友圈給自己定目標：不瘦十斤不換頭像；每天閱讀一小時；這是最后一次，我以后再也不吃垃圾食品……然而很多人在堅持了幾周甚至幾天之后，便用各種借口埋葬了那些雄心勃勃的計劃。 想起一句話：“自我控制，是最強者的本能。”每個人心中都有渴望的世界，而自律就是那把可以開啟的鑰匙。唯有能做到自律的人，才可能真正掌控自己的人生。 2 網上看過一個問題：“高度自律，是一種什么體驗？”一個高贊的回答是：“不再被生活拖拽著前進，而是生活在你的方寸之間，一切都有條不紊地進行，想要的生活觸手可及，所有的事情都在朝好的方向發展。” 人人都渴望讓自己變得更出色，但對于那些優秀的人來說，自律就是自我完善的過程。 上周，同部門的林姐休完產假回公司上班了。見到她的第一眼，大家都被她的氣場驚到了，回歸崗位不久，她就迅速進入了工作狀態。部門的同事向她討教恢復狀態的方法，林姐耿直地說，是因為自己制訂了科學的健身計劃，并按要求嚴格執行。同時，她還會抽出時間關注行業形勢，看一些專業書籍，給自己及時充電。雖然過程充滿挑戰，但她都堅持了下來。 是啊，人只有自律起來，才能得到想要的人生。那些讓人羨慕的生活背后，藏著的都是他們對自我的高要求。 看過這樣一句話：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。”唯有把自律變成一種習慣，把堅持變成一種態度，人生才會在自我完善的過程中變得更好。 3 有人說：千萬不要放縱自己，不要輕易給自己找借口。對自己嚴格一點，時間長了，自律便成為一種習慣、一種生活方式。 深以為然。越自律，才能越有主導權。短時間或許看不出來，但是時間一長，幾個月乃至幾年，自律的人和不自律的人終將走上不同的道路。自律改變的不僅僅是一個人的容貌和氣質，更會營造一種健康積極的生活狀態，成為一個人最頂級的魅力。 很多人都有過這樣的經歷吧：明明說好不熬夜，可一到晚上就總是用“看完這集就睡、打完這局就睡”的借口搪塞自己，習慣性地放不下手機；想學習新的技能，為未來多做謀劃，但一年后再看，進度表仍停留在最初的5%；下定決心一定要減肥，當美食出現的時候又安慰自己再吃一次沒事的…… 自律，真的是一件特別沒有技術含量的事情，但也是最難堅持的一件事。很多人不能做到自律，就是因為他們聽從欲望擺布，沒辦法對自己嚴格。但自律，歸根到底，是一場自己與自己的博弈。你有多自律，就有多自由。 >>>更多美文：人生感悟

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