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懷孕期間，即便是孕媽們已經足夠小心了。但仍然有些孕媽會流產。在傷心之余，我們應該養好身體以備下次懷孕。那么自然流產後多久可以再懷孕？一起來看看吧。

關于這個問題的答案，眾說紛紜。有種說法是對于早期自然流產休息3-6個月，WHO世界衛生組織的建議是至少等待6個月，還有的說要等待12-18個月，雖然休息等待的時間長短不一，但大致都是需要恢復正常月經，養好身體了再說。

是不是意味著休息等待的時間越長越好呢？

在英國醫學雜志BMJ發表的一篇文章中提到，在發生自然流產以後，無需刻意等待較長的時間再試孕。此研究的證據顯示，在發生自然流產以後，如在6個月之內再懷孕，再次流產的概率和妊娠不良結局的概率是最低的。

因此流產後不必等太久再懷孕，但再次懷孕前需滿足這幾個條件：

恢復月經

生化妊娠由于對子宮內膜創傷較小，只需調理後恢復規律月經的第二個月便可懷孕。但對于自然流產而言，多數情況下醫生會建議至少來2-3次正常的月經。

身心調整到適孕狀態

不少女性流產後情緒低落，即便恢復正常月經，內膜已修復完畢，也可以再次懷孕了，但心理狀態很差，建議還是至少休息3-6個月，待身體和心理都已經恢復到良好狀態，再做打算。在此期間，家人尤其是老公需要給予老婆更多的關愛和鼓勵，帶她走出之前流產的心理陰影，重新準備，滿懷信心地去迎接新的曙光。

如果有這些情況，再次懷孕前需要先看醫生

2次及以上自然流產

年齡超過35歲

有各種內外科合并癥

有生殖方面的問題

建議有2次及以上自然流產情況的在下次懷孕前做復發性流產的系統檢查，主要包括雙方染色體、女方排卵、內分泌免疫等各項指標，沒有問題可再做懷孕打算。